Carnet d'entraînement multisports ... Spécialisé ... Triathlon-Cyclisme

Mise à jour 4.7-59 4.71-59 Février 2008

Nota
            - Comme d'habitude, la Mise à jour est GRATUITE.

            - La version en cours (comme chaque mise à jour) inclue toutes les modifications effectuées lors des versions précédentes

               Cliquez ici pour découvrir les précédentes mises à jour

 >> Important ==>Modification Analyse  (59) <<

Une "Modification d'Analyse" signifie que des fichiers / des champs de données ont été ajoutés et/ou modifiés.

* Il est toujours recommandé d'effectuer une sauvegarde de vos données avant de procéder à une mise à jour (dans le cas ou une coupure de courant survienne en plein milieu de la conversion de vos fichiers de données)

* Pour que vos données soient mises à jour en tenant compte de ces modifications, il est PRIMORDIAL (comme toute mise à jour d'ailleurs) que celle -ci s'effectue par dessus votre version actuelle afin que vos données et fichiers programmes soient convertis également automatiquement au nouveau format.

* Une fois la mise à jour effectuée, procédez à une nouvelle sauvegarde pour que celle-ci soit compatible avec cette nouvelle version

Auparavant les données journalières ( Poids - FC Repos) étaient renseignées lors de la création d'une séance.
Donc pour renseigner ces valeurs il fallait obligatoirement créer une séance ... et pour les personnes qui ne s'entraînent pas régulièrement, il n'est pas possible d'avoir un suivi convenable

Désormais, les mesures journalières se sont enrichies de nouvelles données , et font parties d'un module indépendant.

Donc, vous pouvez renseigner ces données au jour le jour à la fréquence désirée

Nota : Les anciennes données de Poids ... sont naturellement récupérées automatiquement dans cette nouvelle gestion.

A quoi correspondent mes Mesures Journalières ?

A la gestion des données de Poids, FC Repos, FC Max, Indice IMC, VO2Max, VMA, PMA prises tout au long de l'année à intervalles libres.

Comment gérer mes Mesures Journalières

Elles sont accessibles à partir de la "Fiche de renseignement de l'Athlète"

Cliquez le bouton "Mesures Journalières"

- Vous voilà dans la fenêtre qui va vous permettre toute leur gestion
A l'ouverture les données affichées correspondent à celles de l'année en cours ( définie dans l'environnement de Windows )

- Différents onglets vous permettent d'afficher les données du Poids, FC Repos etc...

Descriptif des colonnes :

    - Date : Date de la création
    - Poids ... FC Repos etc : Données renseignées
    - NB Jours Dernière Prise : Calcul automatique du nbre de jours écoulés depuis la dernière prise effectuée
    - Différence : Calcul Automatique effectuée entre la valeur en cours et la valeur de la précédente prise ( en + ou en - )
    - Observations : Observations quelconques à renseigner si vous le désirez

==> A Partir de la zone de filtrage vous pouvez sélectionner les données à afficher en fonctions de dates ( Toutes ... ou autres périodes + Clic sur le Calendrier )

Il vous suffit de spécifier les périodes désirées

- Pour voir toutes les données avant une date ( par exemple TOUT AVANT le 25.06.2007 inclu )

... Du ... = ... Laisser vide le champ ...
... Au ... = 25.06.2007
Et validez...


 

Comment créer un enregistrement ?

Peut importe l'onglet Actif.
Sélectionnez simplement  la date de la prise de donnée ==> puis cliquez le bouton "<== Ajouter"

Une nouvelle fenêtre s'ouvre avec les différentes valeurs (si elles existent) correspondantes à la date saisie
Renseignez les champs désirés et validez

Comment Modifier un enregistrement

Double cliquez sur l'enregistrement désiré, ou sélectionnez le et cliquez "Modifier"

Comment supprimer un enregistrement

    * Sélectionnez l'enregistrement désiré ...

==> 2 méthodes sont possibles ici :

    1- Si vous cliquez avec le bouton GAUCHE de la souris, vous ne supprimer que l'enregistrement sélectionné dans l'onglet en cours

Par exemple, ICI, seul le poids est supprimé

    2- Par contre, si vous cliquez avec le bouton DROIT de la souris, là vous supprimer TOUTES les valeurs de la date sélectionnée ( Tous les onglets confondus )

Par exemple, ICI, TOUTES les données du 18 Janvier sont supprimées

Comment avoir une représentation graphique des données

    Cliquez le bouton quelque soit la colonne en cours

Et voilà vous avez le graphique pour TOUTES vos données journalières en fonction de la période de filtrage spécifiée et par semaine
Sélectionnez les données à analyser ainsi que le type de graphe

Les graphiques prennent en compte les données du filtre en cours

* Conditions d'affichage des graphiques : ( Mois de Janvier à Décembre d'une même année )

- Les graphiques ne s'affichent que si le filtre "Autre période..." est sélectionné
- Dans le cas entre 2 fourchettes de dates, il faux que cette fourchette soit inclue dans la même année)

- Dans le cas de dates ... TOUT Avant ou TOUT Après ==> le graphique prendra en compte les données TOUT Avant ou TOUT Après de l' année de la date spécifiée uniquement
 

Petit modification avec la version 4.71-59 qui corrige un petit problème d'affichage des graphiques qui peu se produire dans certains cas pour une année autre que l'année en cours

 * Modification ==> Nouvelle gestion des "Statistiques"

PS : Dans cette nouvelle gestion, la vitesse de traitement des stats portant sur les "SEMAINES" a été amélioré de près de 80% (test effectué sur un fichier de 2476 enregistrements)

Les statistiques sont disponibles dans la fenêtre de gestion des séances d'entraînement.

Désormais, un SEUL bouton est nécessaire pour TOUTES les stats

Avant ==> il y avait plusieurs boutons

 

Maintenant ==> Un seul bouton

==> Il y a 2 façons d'accéder aux statistiques ( Tableaux & graphiques )

        * 1- Avec un clic GAUCHE de la souris sur le bouton "Statistiques"

        Avec cette méthode une nouvelle fenêtre va s'ouvrir.

        - Cette fenêtre affiche les statistiques disponibles, avec un descriptif, une (ou plusieurs) capture(s)  d'écran pour chacune d'entre elle
         - Vous pouvez également sélectionner lorsque cela est nécessaire l'année pour laquelle portera le traitement des données 


        * 2- Avec un clic DROIT de la souris sur le bouton "Statistiques"

        Cette méthode donne un accès ultra rapide aux statistiques

        Un menu vous présente les stats disponibles. Sélectionnez et c'est tout

    Dans ce mode ...

                    - Si aucun filtrage de date n'est spécifié (Affichage de toutes les années) , l'année par défaut prise en compte sera l'année en cours
                       

                    - Si un filtrage existe, l'année par défaut prise en compte sera l'année spécifiée
                       

 * Modification ==> Fenêtre de calcul de l'IMC

calcul de l'IMC

 * Modification ==> Fenêtre d'affichage des Entraînements Hebdomadaires

Nbre de visites =